Domani (5 ottobre) appuntamento con la seconda lezione dei corsi di ginnastica per la terza età organizzati, come ogni anno, dall’assessorato ai Sevizi sociali del comune e svolti dall’Uisp di Macerata. Le lezioni si svolgono lunedì e giovedì dalle 17 alle 18 e dalle 18 alle 19, e martedì e venerdì nelle fasce orarie 16 – 17, 17 – 18, 18 – 19, 19 – 20 nella palestra dell'Istituto tecnico commerciale in via Cioci. Gli esercizi proposti, svolti sotto gli occhi attenti di istruttori qualificati, spaziano dalla ginnastica dolce ai corsi di ballo e si rivolgono a persone dai sessanta agli ottanta anni.

L’iniziativa, organizzata ormai da oltre 10 anni, si pone obiettivi molteplici. Da un punto di vista prettamente fisico, i corsi di ginnastica migliorano la capacità di movimento, sono utili contro artrosi, difficoltà cardiorespiratorie ed insufficienza respiratoria e consentono di prevenire o ritardare l'osteoporosi; da un punto di vista socio-psicologico, invece, essi rappresentano un'occasione di socializzazione per una fascia d'età in cui è sempre più difficile intrecciare rapporti interpersonali, stimolando anche il piacere di stare con gli altri.

Le iscrizioni possono essere presentate al Comitato provinciale Uisp in via Mameli 39/H (tel. 0733.239444) tutti i giorni escluso il sabato dalle 9 alle 13. La quota di iscrizione, comprensiva di assicurazione per tutto l’anno, è di 10 euro, cui si aggiunge un costo mensile di 15 euro per la frequentazione dei corsi.