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A San Benedetto del Tronto ed a Monteprandone prosegue il progetto “Salute in cammino”

San Benedetto del Tronto | Anche nel mese di febbraio prosegue il progetto “Salute in cammino” con tre appuntamenti settimanali. Domani 5 febbraio 2014 nuovo appuntamento.

"Salute in cammino"

L'iniziativa è promossa dall'U.S. Acli Marche in collaborazione con le associazioni Punto Fitness e Delta, con i comitati di quartiere di San Benedetto del Tronto e con l'Amministrazione Comunale di Monteprandone.

Il martedì 4 febbraio si cammina a Centobuchi con un percorso di circa 5 chilometri che parte alle ore 20,30 da p.zza dell'Unità.

Il mercoledì 5 febbraio si cammina a San Benedetto del Tronto nel quartiere Ponterotto, il punto di partenza è il parcheggio del Centro Commerciale Smeraldo in via Manara alle ore 18,30.

Il venerdì 7 febbraio, invece, si cammina a Porto d'Ascoli con partenza fissata in p.zza Cristo Re a partire dalle ore 20,30.

Anche nel periodo autunnale ed in questo periodo invernale le camminate stanno andando avanti senza sosta (tranne quando piove) d'altronde i benefici del camminare sono ormai noti a tutti. "Camminare - dicono i promotori dell'iniziativa - è importante in termini di prevenzione cardiovascolare primaria e secondaria; ampi studi dimostrano che praticare in modo continuativo questa attività tutti i giorni o almeno cinque giorni alla settimana con una certa intensità e durata riduce il rischio di malattie cardio cerebro-vascolari". L'iniziativa è di carattere gratuito ed a tutti i partecipanti viene consegnata una pettorina da utilizzare ogni volta che si vuole camminare.

04/02/2014





        
  



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