Sono 23 i capoluoghi di provincia  che hanno aderito alla seconda Giornata nazionale del trekking urbano, in programma domenica 9 ottobre.
Un appuntamento che promette esperienze forti per chi ama lo sport all’aria aperta e le passeggiate alla portata di bambini e meno giovani. Seguendo il tema di questa edizione: “Scalando le mura”, per tutti ci sarà la scoperta di monumenti d’arte quasi sconosciuti da “scalare”, cioè da visitare usando le scale.

Ogni capoluogo, partecipante alla Giornata del Trekking (Siena, Ancona, Aosta, Arezzo, Ascoli Piceno, Bologna, Brescia, Campobasso, Cosenza, Genova, Lucca, Mantova, Massa, Perugia, Potenza, Prato, Roma, Salerno, Savona, Trento, Urbino, Verona, Viterbo) offrirà la visita di luoghi insoliti, castelli e torri, ma anche valli verdi nascoste tra le mura, parchi urbani e fluviali, frutteti e agrumeti racchiusi tra cortili e vicoli. Sarà difficile scegliere tra le tante opportunità, come scoprire il centro storico di una cittadina dichiarata dall’Unesco Patrimonio dell’Umanità oppure scendere in percorsi sotterranei o nelle “catacombe sospese”, oppure divertirsi e vedere una parete di free climbing dove i più temerari si potranno avventurare nelle esercitazioni mentre per chi ama la quiete, ci saranno i silenzi di monasteri esclusivi aperti per l’occasione o concerti di musica a conclusione del percorso. L’autunno porta con sé i frutti dell’autunno, infatti non mancheranno le degustazioni di prodotti tipici.

Nato a Siena nel 2002, il Trekking Urbano è ormai uno stile di vita di tendenza. Il 9 ottobre, i Comuni, con l’aiuto dell’Associazione Nazionale Guide Turistiche, offriranno un’opportunità unica per tonificare muscoli e mente. Depliant e guide in carne ed ossa condurranno i partecipanti in passeggiate di 2 o 7 Km spiegando luoghi e tradizioni per poi entrare negli edifici che le Amministrazioni comunali hanno fatto eccezionalmente aprire al pubblico. Lungo il percorso, panorami, artigiani, mercatini e, in alcune città,  un evento a celebrare questa giornata dedicata allo star bene.

Il Trekking Urbano ha rivoluzionato il valore dei percorsi a piedi di chi fa turismo d’arte oppure semplicemente deve andare in ufficio. Il percorso a piedi smette di essere un problema e diventa un’opportunità per vivere meglio scegliendo sempre un itinerario diverso e, possibilmente, più lungo e faticoso. Il trekking è anche un’opportunità per socializzare e per riappropriarsi delle città d’arte percorrendole di nuovo alla velocità del passo umano. Un’abitudine che sta diventando un’autentica moda capace persino di cambiare l’abbigliamento da città dove ormai sono entrate le scarpe sportive.

Camminare almeno due ore alla settimana aiuta a vincere la depressione e combatte le malattie del nostro tempo: obesità, diabete, disturbi cardiocircolatori e dell’invecchiamento come l’osteoporosi.